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"계노록(戒老錄)"중에서
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이세상에일단태어난사람은예외없이누구나다 ….가난하던부자던…지위가높건, 낮건예외없이나이를먹으면서노인으로변해갑니다.
산전수전(山戰水戰)을다겪으면서 ..그렇게어쩔수없이노인으로늙어가긴하지만 …분명한것은늙더라도반듯하고 곱게늙어야한다는것입니다.
대학(大學)을보면…..옛날에 "탕"이라는임금은…제사때손을씻기위한세수대야에 ….자신을돌아볼수있는좌우명하나를적어놓고…곱게늙기위한노력을늘멈추지않았다는데….
그좌우명의내용을보면 …『구일신(苟日新)이어든일일신(日日新)하고우일신(又日新)하라』는구절이었는데….『진실로새로운삶을살려면, 나날이새롭게하고,또날로새롭게하라』는뜻입니다.
이처럼반듯한노인으로늙기위해서는….이미새로워진것을바탕으로더욱 더새로워져야하는노력을..한순간도중단해서는안된다고하니….그런의미에서나이들면서꼭읽어야한다는 …
일본의소노아야코(曾野綾子)여사가저술한유명한
"계노록(戒老錄)"이라는책에서
몇구절을소개해봅니다.
"계노록(戒老錄)"에서
○ 노인이라는것은지위도자격도아니다.
○ 가족끼리라면아무말이나해도좋다고
생각해서는안된다 .
○ 한가하게남의생활에참견하지말것 .
○ 남이해주는것을당연하다고생각하지않는다 .
○ 신세타령을해서좋을것은하나도없다 .
○ ‘삐딱한생각‘은용렬한행위 –
의식적으로고칠것 .
○ 무슨일이든스스로해결하는
습관을가져야한다 .
○ 의사가매정하게대한다고
서운하게생각해서는안된다 .
○ 일반적으로자기가옳다는생각은버려야한다 .
○ 죽은뒤의장례나묘소에관한걱정은하지말것 .
○ 늙었다는이유로대접받으면반드시
감사를표해야한다 .
○ 남에게일을시켰으면나서지말고
조용히지켜봐야한다 .
○ 손자들이무시하는경우를보더라도
심각하게여기지말것.
○ 잘잊어버리거나 , 다리힘이없다는것을
핑계삼지않는다.
○ 70을넘긴나이에는선거에출마하거나
교단에서려고애쓰지말것 .
○ 새로운기계가나오거든열심히배우고익히도록
노력해야한다 .
○ 입냄새 , 몸냄새를조심하여
향수를종종써야한다.
○ 화초만가꾸지말고머리를쓰는일도해야
치매를예방할수있다 .
○ 자기가사용하던물건들을버리는습관을
몸에붙여야한다 .
○ 자신의옛이야기는대충대충끝내도록한다.
○ 스스로돌볼수없는동물은기르지않는다.
○ 러시아워의혼잡한시간대에는이동하지않는다.
○ 신변소품은늘새로운것으로교채하고
낡은것은버릴것.
○ 가까운친구가죽더라도태연할것.
○ 늙어가는과정을자연스레받아들이고
최후를자연에맡긴다.
문득 , "鄭澈"의시조하나가생각나네요…
"이고진저늙은이짐벗어나를주오
나는젊었거늘돌인들무거울까 ?
늙기도서럽거늘짐조차지실까 ~!"
정말늙기도서럽거늘어찌이리도지켜야할것들
이 … 갈수록많아지는것일까 ….
곱고반듯하게늙으려면
오늘도일일신 (日日新) 우일신 (又日新)하여야지요
– 옮겨온자료 – 무학(柳贊圭)
＊항상건강하시고날마다즐겁고행복하소서＊
아침해 카페에서 CK Yu
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